✦ Programa Gestar +

Tenha Uma
Gestação Leve,
Saudável e Segura

Acompanhamento personalizado para você e seu bebê com planos nutricionais e treinos adaptados à sua realidade.

✦ Nada de planos genéricos!

Quero uma gestação saudável →
🤰 👶 💚
+10.000 gestantes
❤️ Resultados reais

O que nossas pacientes falam

Mais de 12 mil mulheres já participaram do Gestar + e desfrutaram de uma gestação saudável e ativa!

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Sobre o programa Gestar +
🌿 Sobre o programa

Alimentação e Exercícios Exclusivos para sua Gestação

Cuidaremos de você e do seu bebê individualmente, com planejamentos alimentares e de treinos montados de maneira personalizada para cada período da sua gestação, tudo elaborado por profissionais de cada área.

Nosso objetivo é promover a sua saúde e a do seu bebê, prevenindo o ganho excessivo de peso e outros desconfortos comuns durante a gestação.

Sinta-se bem e segura em cada etapa dessa jornada única. ✨

Quero ter uma gestação saudável
📋 Como funciona

Como seus planejamentos
são montados?

Formulário personalizado via WhatsApp
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Formulário personalizado via WhatsApp

Ao entrar para o Gestar +, você receberá um formulário completo para preencher com suas informações, rotina, particularidades e exames.

2

Análise de exames e suplementação

Analisarei e solicitarei novos exames sempre que necessário, para que possamos ajustar também a sua suplementação, além do plano alimentar voltado para as suas necessidades.

3

Planejamento feito para você

Montaremos seu plano alimentar e de treinos 100% personalizado para o seu momento gestacional.

4

Acompanhamento diário no WhatsApp

Durante todo o período contratado, você tem suporte diário para dúvidas, ajustes e envio de exames, sempre que precisar.

✅ Benefícios exclusivos

Tudo que você recebe

Plano Alimentar Personalizado

Cardápio com diversas opções para cada refeição, alimentos simples e fáceis de encontrar. Com substituições corretas para toda a gestação.

Treinos Personalizados

Fichas para academia e para casa, planejadas conforme seu nível. Vídeo-aulas, alongamentos e exercícios com bola de pilates.

Vídeo-aulas, E-books e Bônus

Plataforma com módulos sobre alimentação, exercícios, autoestima, receitas saudáveis e aulas ao vivo com profissionais.

Acompanhamento Diário

Disponível diariamente no WhatsApp durante todo o período contratado para tirar dúvidas e garantir seu bem-estar.

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❓ Dúvidas

Perguntas frequentes

Sim. Ao entrar para o projeto, te enviaremos um formulário via WhatsApp para que você preencha com todas as suas informações. Através dele montaremos seus planejamentos de forma individual e personalizada.

O acompanhamento durará o tempo contratado (3 meses, 6 meses ou toda a gestação). Você poderá entrar em contato diariamente para tirar dúvidas, fazer ajustes e enviar exames.

Não. Você pagará apenas 1x e terá o acompanhamento durante todo o tempo contratado.

Pode sim. Montaremos algo específico para o seu nível e vamos atualizando com o decorrer das semanas.

Sim! Montaremos planos específicos para reverter esse quadro e te ajudar a ter uma gestação mais leve e tranquila.

No primeiro trimestre é possível perder alguns kgs de maneira saudável. Após isso, trabalhamos para que ganhe apenas o necessário, com foco na recuperação pós-parto.

Oferecemos opções: acompanhamento para nova tentativa (Fértil Bem), protocolo de saúde personalizado, ou congelamento do acompanhamento para retorno futuro.

Os planos alimentares são atualizados a cada trimestre. O plano de treinos é mais individual, ajustado conforme seu nível e evolução.

✦ Invista na sua gestação

Escolha seu plano ideal

Escolha o plano ideal para o seu momento

⭐ MAIS COMPLETO
Do positivo ao parto

Plano Gold

Acompanhamento completo durante
toda a gestação

✅
Plano Alimentar Individualizado, atualizado a cada trimestre gestacional
✅
Treinos Personalizados, para academia e em casa
✅
Suporte Individual diário via WhatsApp
✅
Grupo Exclusivo de Gestantes
✅
Ebooks e vídeo aulas complementares
QUERO O PLANO GOLD →
3 meses de acompanhamento

Plano Bronze

Acompanhamento completo
durante 3 meses

✅
Plano Alimentar Individualizado
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Treinos Personalizados, para academia e em casa
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Suporte Individual diário via WhatsApp
✅
Grupo Exclusivo de Gestantes
✅
Ebooks e vídeo aulas complementares
QUERO O PLANO BRONZE →
CRN8 18978
👩‍⚕️ Quem sou eu

Jéssica D'Agostini

Sou Nutricionista (CRN8 18978), estudante de Ed. Física e mãe do Otávio.

Criei o Gestar + combinando minha expertise em nutrição com a experiência real de ser mãe.

Oferecemos suporte de Personal Trainer, Nutricionista, Psicóloga e mais especialistas.

Me siga no Instagram: @gestarbem_

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Jéssica D'Agostini
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Se você ainda tiver dúvidas e quer falar diretamente comigo, me chama no WhatsApp pessoal. Vai ser um prazer tirar todas as suas dúvidas! ❤️

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